MEN SANA IN CORPORE SANO!
Al gim no he dejado de ir, evidentemente! sigo con las máquinas, bici y porsupuesto natación.
Hoy os traigo un vídeo de yoga que a mi me está yendo genial para ganar elasticidad en las piernas y no estirar la espalda baja, y así no dañarla! A ver si me animo y os traigo un vídeo hecho por mí! ;)
Y... como lo prometido es deuda, ahí va una recetita sencilla y sana:
ENROLLADOS DE SALMÓN
-Lechuga de diferentes tipos
-Albaricoques
-Cebollita tierna cortada muuuuy pequeña
-Apio también cortado muuuuuy pequeñito
-Salmón ahumado en lonchas o bacalao
-Yogourth griego
Cortamos y trituramos los albaricoques. Picamos muy pequeñitos el apio, la cebolla y la lechuga.
Lo ponemos todo encima de una loncha de salmón / bacalao y lo enrollamos.
Para acabar ponemos yogourth griego por encima un poco de vinagreta (si os gusta) y a disfrutar!!
♥
ohhh! tu ves, así si me gustan a mi de nuevo los martes. Vaya receta rica, rica y ahora que estoy a dieta (si, lo se,o otra vez. La historia de mi vida, siempre digo que estoy a dieta, pero nunca paso de un día)...
ResponderEliminarUn beso guapa, tengo ganitas de verte in person ;)
ay mira. Me acabo de encontrar esta receta http://www.pequerecetas.com/receta/muffins-salados-de-salmon/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+Pequerecetas+%28PequeRecetas%29
EliminarLa receta tiene buena pinta pero no puedo con la cebolla y el apio crudos, jejeje, así que me da que poco se iba a parecer mi menú al que preparaste tú, jajaja.
ResponderEliminarBeeeeeeeeeeeeeeeeeeeesiñosss!!!
umm que buena pinta! habrá que probarla :)
ResponderEliminarun besito
http://myfashionmirror.blogspot.com/
Jo nena, esto es vida sana y lo demás son tonterías!!!
ResponderEliminarMe apunto a tus enrolladitos de salmón!
Muas!
Siii queremos ese vídeo, anímate a hacerlo!! Me apunto la receta porque tiene una pintaza que no veas!!
ResponderEliminarMuchos besos!!
Yo hago unos rollitos de salmón muy parecidos,pero sin albaricoques. Tendré que probarlo.
ResponderEliminar¡ánimo con la vida sana!
HOla princesa seguimos igual las dos con el gym a tope que bien sienta ehhhh jajajjaj, ya te contare lo de París no me ha podido gustar más que chuloooooooo un besazo mi niña
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